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Essa palavra da psicologia tornou-se cada vez mais usada no vocabulário moderno comum. Mas como as pessoas entendem essa palavra é uma grande questão.
É quando eles dizem: “Há muitas pessoas frustradas por aí” ou “você tem frustração”. O que isso significa?
Vamos tentar descobrir.
Frustração- engano, fracasso, frustração, destruição de planos, expectativa fútil.
O que se entende por isso?
O homem estava fazendo alguma coisa, fazendo esforços, planejando, esperando algum tipo de resultado compreensível, mas no final, nada aconteceu.
De fato, acontece que uma pessoa fez algo em vão, pode-se dizer inativa e não chegou ao resultado pretendido.
O que acontece depois?
O indivíduo tem necessidade de compensação. Na maioria das vezes isso acontece em um nível inconsciente. Ele não está ciente dessa necessidade de compensação. E ele faz isso com mais frequência de maneira familiar e de modelo.
A necessidade de compensação é de dois tipos.
- Destrutivo – negativo para a própria pessoa.
- Desenvolver é a reação da aplicação de grandes esforços, o desejo de aprender, entender e alcançar o resultado desejado.
Por exemplo, uma pessoa abriu seu próprio negócio, negócio e, investindo nele uma enorme quantidade de recursos (dinheiro, tempo, trabalho, etc.), como resultado, ela está arruinada.
E neste momento chega um estado de frustração e, como conseqüência, a necessidade de compensação. E o seu futuro (a curto ou longo prazo) depende do tipo de remuneração que ele escolhe.
Se a escolha é destrutiva, a pessoa não aceita a responsabilidade por suas ações, eleições, por si mesma, embora seja negativa, mas o resultado de suas ações (neste caso, errôneas). E para que esse entendimento não penetre em sua consciência, mecanismos de proteção são ativados.
O que significam mecanismos de defesa?
É quando uma pessoa começa a distorcer a realidade de qualquer maneira, se apenas a informação não atinge sua consciência. O colapso de uma empresa é apenas sua responsabilidade. Parece tão doloroso admitir que esses mecanismos de defesa estão ativados. Na maioria das vezes, eles aparecem na forma de uma projeção em algo externo.
Uma pessoa começa a culpar qualquer coisa ou alguém externo, mas não a si mesma (essa crise é a culpa; o país é ruim; todos os ladrões estão por perto, mas eu sou honesto, então estou esgotado; tenho que ir “além do limite”, mas não posso ser bom; sem sorte; Conspiração dos pedreiros e assim por diante).
As opções de projeção, culpando alguém ou algo de fora, podem ser infinitas. Mas a essência de tudo é a mesma: transferir a responsabilidade pelo fracasso para algo externo.
E o perigo é que, quanto mais uma pessoa está nesse estado, mais ela se intensifica, “despeja em granito” essa frustração. E isso significa que, dessa maneira, ele próprio fecha todos os novos horizontes à sua frente. Ele não os vê, toda a energia é usada para criar um álibi e seu apoio. E uma pessoa destrói essa posição de si mesma e, às vezes, de outras.
O segundo tipo de compensação é de desenvolvimento. É quando uma pessoa, descartando o medo interior de realizar a realidade, aceita a responsabilidade (não deve ser confundida com a culpa!) Pelo resultado. E ele admite que as coisas não foram, porque ele cometeu um erro em algum lugar, escolheu as pessoas erradas, não levou em conta alguma coisa, não tinha conhecimento suficiente e assim por diante.
E, percebendo isso, aceitando humildemente a responsabilidade pelo resultado de suas ações, ele começa a desenvolver, adquirir conhecimento, experiência ou algo mais que considere importante. E renovada, sem fechar seus horizontes, sem matar (suprimir ou suplantar) a ambição em si mesma, aguarda uma oportunidade e inicia seu novo caminho nos negócios.
Isso se aplica a todas as áreas da vida. Relações, trabalho, negócios, etc.
E se uma pessoa está constantemente frustrada, seu rosto muda, como se a impressão de eterno descontentamento e falta de satisfação com a vida aparecesse nele. Bem, como regra, essa condição se torna tóxica para os outros.
Desejo que todos superem o medo de aceitar a responsabilidade pelo resultado e escolham o desenvolvimento e a satisfação da vida!
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1 comentário
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Muito obrigado por seus texto. Com certeza estou evoluindo com eles.