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Sobre como mudar
- 08.03.2020
- Publicado por: Oksana Maslennikova
- Categoria: Psicologia
Idealmente, se você realmente quer fazer a revisão de si, com o objetivo de transformação, é necessário reavaliar cada afirmação simples a seu respeito.
Quando uma pessoa fala algo do tipo: eu sou assim…
Por exemplo, eu sou preguiçosa, sou coruja, eu sou bla bla bla… Tem que parar para pensar se isso é assim mesmo.
De onde eu tirei que isso é assim? De onde surgiu essa afirmação?
Isso é uma realidade ou eu que criei essa realidade, pois assim que sempre falava a minha mãe, meu pai, minha professora ou amiga quando eu era criança…
Depois essa afirmação vai se fixando na cabeça. E a mente inconscientemente constrói uma base de evidências para essa afirmação.
Como isso acontece?
É que acontecem muitas coisas, mas eu guardo e lembro emocionalmente só aquilo que prova isso.
Por exemplo, eu sou preguiçosa. Fiz monte de coisa bem e só s uma que deu preguiça de fazer. A mente vai guardar exatamente isso. E vai te identificar com isso.
Juntou 10 ou mais evidências e pronto. Pronto! Já era.
Esse “cofre” com as afirmações nunca (!!!) será reavaliado, e a pessoa a vida inteira vai achar que ela é assim.
E só se acontecer algo na vida dela, se ela passar estresse, pode acontecer uma reavaliação aleatória, e a pessoa fica chocada achando: como assim???? Será que sou eu?
Mas, na maioria das vezes, essa bagunça continua sem a revisão, e a pessoa tem certeza que ela já nasceu assim, mas deu sorte.
E assim com cada afirmação.
Mas se não esperar algo grave acontecer e sempre revisar e reavaliar seu “cofre”, você poderá descobrir muita coisa interessante de si.
Muita!
E pode construir um EU renovado. Com novas visões de si, que, consequentemente, te dará novas oportunidades e uma nova vida.
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